É uma massagem forte e profunda, com base nas massagens suecas, que reduz as chances de contusões, melhora a força, a amplitude dos movimentos, a flexibilidade dos músculos e a performance desportiva, pois libera mais rápido o ácido lático e os pontos de tensão.
Na massagem desportiva é possível detectar variações dos tecidos moles e ajudar o atleta a manter um estado físico mais saudável.
Beneficios da massagem desportiva:
- Prepara o músculo para o exercício
- Aumenta cisculação sanguinea
- Elimina toxinas da musculatura
- Previne lesões da musculatura e tendões
- Tonifica o tecido muscular
- Estimula a produção de adrenalina
- Alivia as dores pós-treino
